Equilibrio entre trabajo y vida privada: Equilibrar la balanza | Parte 1 (Sra. Flores)
La Sra. Flores, profesora de la Academia Paseo de Bellas Artes y Artes Escénicas, comparte sus ideas durante una entrevista en su clase.
La enseñanza no es sólo un trabajo; es un estilo de vida que exige hacer malabarismos con múltiples responsabilidades, lo que hace que lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal sea un reto importante. La Sra. Flores, profesora de la Academia de Bellas Artes Paseo, nos cuenta cómo es su camino hacia el equilibrio. "El equilibrio entre el trabajo y la vida personal cambia mucho dependiendo de lo que esté haciendo. Es algo que estás mejorando constantemente, es un proceso, es un recordatorio", afirma. Este proceso continuo implica un esfuerzo deliberado por equilibrar la balanza entre sus responsabilidades profesionales y su vida personal.
En su enfoque, la Sra. Flores hace hincapié en la importancia de no permitir que el trabajo consuma todos los aspectos de su existencia. Dedica tiempo a sí misma y prioriza las tareas para no verse abrumada por las exigencias del trabajo. "Tengo que ver el trabajo como un aspecto de mi vida, idealmente como algo que puede sumar y no restar", explica la Sra. Flores. Así mantiene su entusiasmo y eficacia como educadora.
También subraya la importancia de modelar hábitos de trabajo saludables para sus alumnos. Esto incluye establecer límites, como evitar las comunicaciones a altas horas de la noche, que, en su opinión, podrían dar un mal ejemplo a los estudiantes sobre la gestión del trabajo y el tiempo personal. "Si les envío correos electrónicos a las 10 de la noche... Estoy dando un ejemplo equivocado", señala, subrayando la importancia de enseñar con el ejemplo.
La Sra. Flores también integra el bienestar personal en su rutina quitando prioridad a las tareas menos urgentes y centrándose en lo que realmente importa en cada momento. Esto no solo le ayuda a gestionar su carga de trabajo con mayor eficacia, sino que también le permite estar presente tanto en su vida personal como en el aula.
En conclusión, la Sra. Flores cree que lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal es crucial no sólo para los profesores, sino para cualquiera que desee llevar una vida plena y saludable. Su viaje y sus estrategias ofrecen valiosas perspectivas para los educadores de todo el mundo, demostrando que, aunque difícil, lograr el equilibrio es posible y esencial.